Na widłaku to 900 miesięcznie, 40 godzin tygodniowo, 7.14 na godzinę, a więcej nie płacą, w większości mniej.. Więcej godzin, większy podatek i tak ****nia.. Ile odłożysz? Cały ****.. Jak jedziesz z agencji to może coś ponad 6 dostaniesz, może.. Nawet jak coś odłożysz, to funt już będzie stał ze 2 zł Moja opinia jest taka, że jak tu się pracuje i [...]
[...] a to źle :P 3 dni na siłowni to sporo dla bardzo zalatanych ludzi z masą obowiązków. Nie każdy żyje siłownią i treningami. A w wolne chwile woli odpocząć. Skoro w 3dni osiągnie to co by miał robić w 5 a z czasem nie za bardzo (mowa o hobby) to ja to rozumiem. 3 dni treningu i nic więcej - to robienie aerobów 30-40 minut po treningu na redukcji [...]
No dobra dobra wiem ze wit zawarte w tranie nie powinny byc przyjmowane w takich ilosciach, ale ja pije jakos ~20ml i zyje tzn jedna lyzke dziennie...nie biore koksu to na cos zdechnac musze Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-02-06 14:05:56
1.Desma 2.50 mg e2d inj / 40mg ed tab 3.Białko , aminokwasy podstawa , możesz ew dodać jakiś booster/stack 4.Ja biłem 16 tyg i żyję 5.Clomid do odbloku , reszta pkt.3 6.O cenach na forum nie rozmawiamy ;)
Feta fuuuuu!!!!!! Dropsy cacy!!! Jesli nie przesadzasz z dropsami i duzo pijesz plynow podczas imprezy to nic zlego Ci sie nie stanie. Nie jest to rozsadne na cyklu,ale przyjemnie.W moim wypadku mniej mi szkodza niz alkohol,dlatego na baletach nigdy nie pije. Po dropsach duzo tancze,a wiadomo jak wazne sa aeroby... Czesc ludzi uzna to co pisze za [...]
no tak, z tym ze o prztrenowaniu to ja zazwyczaj dowiaduję się już po fakcie, to jest jak nastąpi. Ale niezależnie od tego nie grozi mi to raczej we wstępnych treningach mikrocyklu. He a nie mówiłem: Ark i chwilowy. A kanarek żyje?
Zmacek...jako "gościu" z KM byłam i zyje.... wytłumaczcie mi kompleks BJJ w stosunku do KM...???ja tego nie łapię? jeszcze nie słyszałam , żeby ktoś z KM tak beształ BJJ jak wy KM?jesooo już zaczynam się zastanawiać czy t jakieś kompleksyy????? Każdy trenuje to co chce i na co ma ochotę...a wy sobie jakieś dziwne jazdy wkręcacie... jakiś [...]
yyy,a to źle? chyba o to chodzi żeby rosnąć? co prawda jest to uciążliwe,np. przy kupowaniu damskich ciuszków,ale do wsyzskiego można się przyzwyczaić,ja tam juz od dawna nie mieszczę się w bluzeczki mamusi i jakoś żyję:P a serio,wysportowana sylwetka w kształcie V jest sexy,nie musisz nic zmieniać,może popracuj nad nogami i pośladkami żeby stały [...]
Tak naprawdę to to sie nigdy nie wyrówna ,ale nie przejmuj się ćwicz dalej tak samo na obydwie ręce. Ja mam to samo ( ponad 1 cm różnicy ) i jakoś żyje . POZDROWIENIA!!!
[...] ma jakies gowna wiec on zyje ze swiadomoscia ze ostrowia to gowno i wydaje 3 razy wiecej wcinajac firmowe gowno :) Czy ktos bedzie jadl ostrowie czy firmowe bialko a bedzie mial nadwyzke kcl ktorej nie wykorzysta to urosnie mu brzuch i tyle ale wiadomo zwali wine na ostrowie bo trzeba kogos obwinic... Na swiecie zawsze beda ludzi i parapety :)
hahahahah Po pierwsze to podaj źródło tych statystycznych danych. Bo taki na sfd jest zwyczaj... Bo jak narazie to mam wrażenie że sobie zmyślasz... Po drugie to statystyczne dane to mozna analizowac przy procesach ekonmicznych a nie przy najbardziej zindywidualizowanej dyscyplinie sportu na świecie. Nie ma tu czegoś takiego jak statystyczne [...]
z tymi dawkami to jest różnie. Niektóre firmy piszą, że dziennie zapotrzebowanie na wit.C to 60mg. Ja stosuję 1,5g i żyję jeżeli chodzi o ZMA, to generalnie nie da się przedawkować.Zwłaszcza jeśli chodzi o magnez.Co do reszty, jak to działa, to nie wiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-10-22 16:18:44
Ah to mam jeszcze takie pytanie bo mnie zawsze nurtowalo.. Jesli np nie zjem 100kcal ktore mialbym zjesc w sniadaniu, a umieszcze je dodatkowo w kolacji to wyjde z wszystkim na zero ? Dla mnie wydaje sie to lekko nielogiczne, bo jednak organizm zyje chyba z posilku na posilek, a nie z ostatecznego naliczenia kcal z calego dnia ?
Ja gdy mialem nowotwor kosci to JEDNEGO dnia zrobiono mi kilkanascie rtg zeby zobaczyc czy nie ma przezutow. Nie wiem czy to bylo madre ze strony lekarzy czy nie, bylem wtedy dzieckiem, ale do dzis mam sie dobrze i zyje :-) oczywiście że mądre , coś by przeoczono to skończyłoby się dużo gorzej , nie ma co przesadzać ponieważ badania zazwyczaj są [...]
dmq92 nic mi nie zeszło, ile ważyłem przed, tyle ważyłem po, nawet woda nie zeszła chyba, bo to na weselichu, ciągle szama itp ;) A teraz po cyklu i po odbloku pomimo, że sobie pozwalam na alkohol to nawet nie tyle, co nie notuję spadków co robię dalszy postęp w sile i masie... pewnie by było lepiej ale nie samą siłownią człowiek żyje... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (jak często): 3razy/tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: lepiej bez Możliwosci finansowe: raczej bez ograniczen [...]
Chłopie a co Ci nie pasuje w Twojej wadze? ja jestem w Twoim wieku 1kl;] i mam 87kg i zyje schudłem już 7 kilo... jak coś to zacznij chodzić na siłownie i to Ci wystarczy;] ew jakiś basenik
spokojnie przecież nie masz czym sie zajechać :O :) wystarczy jak juz powiedziales dobrze spać i nie jeść śmieciowego jedzenia. ja osobiscie mam 7 treningów tygodniowo + siłownia oraz wf i żyje, ba jestem wmiare wypoczęty a nawet zauważam postępy na siłowni :)
troche powietrza nie zaszkodzi nie raz w zyle dawalem z powietrzem i zyje..bij i nic sie nie martw aha nie mialem na mysli tego ze towaru masz 2ml a powietrza 1 ml..troszke mozesz miec np.2 kreski nie wiecej